Pastor John, no seu livro “Irmãos, nós não somos profissionais”, você tem um capítulo sobre exercícios. O que você aprendeu ao refletir sobre a importância dos exercícios?
Para começar, 1 Timóteo 4:8 mostra que o exercício físico tem algum valor. Agora, se você tiver que escolher entre o exercício físico e o espiritual, escolha o exercício espiritual, porque para tudo é proveitosa. Mas Paulo diz que a aptidão física tem valor. Eu sei que na mente de Paul há algo de bom nisso. Ele diz em 1 Coríntios 6:12: “Todas as coisas me são lícitas”, mas nem todas convêm “Todas as coisas me são lícitas”, mas eu não me deixarei dominar por nenhuma delas. O que significa que os cristãos nunca devem ser escravos da comida e bebida.
“Eu cuido da minha comida, sono e exercícios para maximizar minha vida e alma para o reino”.
Portanto, devemos perguntar: “Qual a diretriz?” Estou com Jonathan Edwards na resolução de que comemos e bebemos de uma maneira que não nega o pleno prazer que Deus deseja que tenhamos, mas também não devemos por em risco nossa própria fé ou a fé de outra pessoa, minando nossa capacidade de servi-lo.
Anos atrás, lembro-me de ver pela primeira vez que 1 Coríntios 6:13 diz: “O corpo é para o Senhor, e o Senhor, para o corpo”. Eu sempre ouvi “O corpo é para o Senhor”. Minha mãe me ensinou a não fumar porque o seu corpo é o templo do Espírito Santo, e você não deve tratar o seu corpo dessa maneira. Esse argumento funcionou para mim quando criança, mas nunca percebi que “o Senhor é para o corpo”, o que significa que Deus é muito pró-corpo. Ele não é um platonista. Ele criou o corpo, e ele vai ressuscitá-los dos mortos. Ele quer, portanto, que cuidemos do corpo.
O Corpo na Santificação
Quando estava na Alemanha, entre 25 e 28 anos, percebi pela primeira vez que quando não durmo bem, fico irritado e impaciente. Já quando durmo o suficiente, fico menos irritado e mais paciente. Isso foi teologicamente problemático para mim, porque a Bíblia diz que a paciência é um fruto do Espírito Santo, não um fruto do sono.
É cristalino que meu nível de santificação sobe e desce com oito horas de sono versus cinco horas de sono. Como isso pode ser bíblico? Bem, o Espírito Santo, que sabe que somos alma e corpo. Ele não somente nos dá poder sobrenatural para sermos pacientes quando não dormimos o suficiente, mas também nos dá a humildade de parar de brincar de Deus e ir para a cama para que possamos dormir o suficiente.
“Eu sei que a depressão machuca o meu ministério, o meu casamento e a minha paternidade. Então, por causa dos propósitos do reino, vou para a academia.”
Também sei que sou propenso à depressão e ao desânimo. Mas descobri que, se vou à academia três vezes por semana e exijo bastante do meu corpo, simplesmente não fico deprimido com tanta frequência. Agora, tenho certeza de que existem razões fisiológicas para isso. O que quer que sejam, sei que funcionam. Sei que a depressão machuca o meu ministério, o meu casamento e a minha paternidade. Então, por causa dos propósitos do reino, vou para a academia.
A necessidade de exercício pode ser controversa, mas comer não é — todos têm que comer e dormir para viver. Você pode viver sem exercício, mas não pode viver sem comer e dormir. Então, a pergunta é: como posso cuidar da minha comida e sono de forma a maximizar minha vida e alma para o reino? Todos perceberão as conexões à medida que pensarem sobre isso.
Créditos
Tradução: Tayllon Carvalho
Publicado em Inglês no site Desiring God. Traduzido e publicado com autorização.
PS: Caso você também deseje nos ajudar em algum dos nossos projetos (Blog, Youtube, Podcast, Editora, financeiramente, incentivando-nos), entre em contato conosco pelo DIRECT DO INSTAGRAM.
Acesse a série completa em: Pergunte ao Pastor John Piper